私は毎日コーヒーを飲んでいますが、コーヒーをひいたりドリップさせたりするのは面倒だと感じてしまうタイプで、ネスカフェドルチェグストは面倒くさがりな私にとってマストアイテムとなります。
今回はコーヒーの話とネスカフェドルチェグストの話を紹介します。
コーヒー雑学を紹介
コーヒーを飲むタイミングがあるって知っていますか？
それなりに理にかなったタイミングが実はあるんです。
朝イチに何を飲みますか？
「kufura」が女性500人に実施したアンケート調査で「毎朝飲んでいるもの」をランキングしたものを紹介します。
- コーヒー：193票
- 緑茶：114票
- 水・ミネラルウォーター：98票
- 牛乳：86票
- 紅茶：63票
- 白湯：56票
- ココア：44票
- 野菜ジュース：35票
- 乳酸菌飲料：33票
- 豆乳：30票
コーヒーは堂々の1位となっています。
みなさんは何を飲みますか？私も以前はコーヒーを寝起きで飲んでいましたが、実は朝イチコーヒーはデメリットでしかないようです。
朝イチコーヒーのデメリットとは？
毎日目覚めの一杯でコーヒーを飲んでいると慢性的なだるさを引き起こす可能性があるようです。
これはコーヒーが「コルチゾール」というホルモンを抑制してしまう事が原因です。
コルチゾールは目覚めに関与しており、早朝6時から分泌量が増えていき8時から9時でピークを迎えます。
これがやる気や覚醒を促してくれています。
よってこのタイミングでコーヒーを飲むことは、覚醒ややる気を奪ってしまいだるさを招いてしまうのです。
コーヒーを飲むベストタイミングとは？
コーヒーを飲むタイミングにはそれぞれルールがあります。
- 食前は避けた方が良い：口臭の原因になる
- 早朝は避けた方が良い：カフェインは体温を下げてしまう
- 9時までは避けた方が良い：コルチゾールを抑制してしまう
- 17時以降は避けた方が良い：カフェイン覚醒で寝れなくなる
ベストの時間帯は「9時半から11時半」「14時から17時」となるようです。
ネスカフェドルチェグストの紹介
コーヒーのベストのタイミングがわかったところで、コーヒーを短時間で気軽に楽しむアイテムにネスカフェドルチェグストがあります。
ネスカフェドルチェグストとは？
専用カプセルを設置してボタン１つで好みのコーヒーを作る事ができます。
専用カプセルの種類は20種類を超え、ウェルネス3種類、スターバックス5種類が揃っています。
自宅で気軽にスターバックスコーヒーが楽しめる！
私は田舎に住んでいるため、最寄りのスターバックスは車で1時間かかります。
そんな人に嬉しいのがドルチェグストのスターバックスコーヒーです。
専用カプセルを購入すれば自宅で容易にスターバックスコーヒーを楽しめます。
種類は
- ハウスブレンド
- ライトノートブレンド
- コロンビア
- ラテマキアート
- カプチーノ
この種類のコーヒーを気軽に自宅で楽しめるのだから有難いですね！ドルチェグストを持っている方は一度試してみましょう！
ウェルネス アンバサダーで自分に適したカプセルを！
「GACKTにサプリ革命！と言わしめた…」で有名なウェルネス アンバサダーの専用カプセルです。
これはLINEでのAI食事分析でオススメのカプセルを紹介してくれるもので、種類を大きく分けると
- ビタミン・ミネラル入り「抹茶」
- ビタミン・ミネラル入り「スムージー」
- プラス成分入りの「ミルク」
となります。
これらは6つの質問で構成された不足がちな栄養素診断でオススメのカプセルをAIが選出してくれます。
ウェルネススムージー
- 野菜不足の方：ケール＆フルーツ
- 野菜不足が少し気になる方：ケール＆フルーツ BLUE
- 副菜が少ない方：ケール＆フルーツ GREEN
- 主菜と野菜不足が気になる方：ケール＆フルーツ RED
- 主菜と副菜が少ない方：ケール＆フルーツ YELLOW
ウェルネスミルク
- ディープチャージコラーゲン配合：1杯でコラーゲン3000mg
- GABA配合：穏やかな毎日に！
- 食物繊維配合：腸活で話題！
- アミノエナジー配合：運動前や就寝前にオススメ
- L-セリン配合：就寝前にオススメ
- サケ鼻軟骨配合：歩く力をサポート
- イチョウ葉エキス配合：考える力をサポート
- モノグルコシルヘスペリジン配合：さらさらをサポート
ウェルネス抹茶
- 主菜・副菜・果物が摂れている：抹茶 BLUE
- 野菜・副菜・果物が少ない：抹茶 GREEN
- 肉・魚・卵・大豆などの主菜が少ない：抹茶 RED
- 主菜・副菜・果物が少ない：抹茶 YELLOW
- ダイエットをハッピーに！：抹茶 カロリミット
ドルチェグストのデメリット
手軽に豊富なカプセルを楽しむことが出来るアイテムですが、実は抽出時の音が大きいというデメリットがあります。
特に子供をやっと寝かしつけた母親が一服するときなどに使用する場合は、可能な限り寝室から離れた場所で使用することをオススメします。
さいごに
コーヒーを飲むベストタイミングに合わせ容易にコーヒーを抽出でき、田舎でもスタバのコーヒーが楽しめ、自分の不足を補ってくれる優れた商品がドルチェグストになります。
2019年現在ではカプセルの定期便に登録すれば機械の代金は無料になる特典もあるため、この機会に一度検討してみてはいかがでしょうか！
